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解剖学的見地から知る、噛む効果セミナー

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先週「噛む効果セミナー」に参加させて頂きました。

噛む事で老化を防ぎ頬輪筋(きょうりんきん)が鍛えられ若々しく見えます。

現代人は食事等により噛む回数が減っている事で顎が細くなり、

時期に歯の本数が少なくなると言われているそうです。

噛めないとバランス感覚が衰えて転びやすくもなり、

小学生の3割が悪いと言われています。

たくさん噛んで若々しくいれたら幸せですよね
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